怎样克服心理紧张?
怎样克服心理紧张,谁能告诉我啊
让自己冷静下来,保持平静的心态,告诉自己可以的
深呼吸,不要害怕,做足准备。
转移注意力,多想想开心的事情,多想想发生在身边的搞笑的事情及人
紧张是因为缺乏锻炼和实践的表现 这只有一个办法那就是豁出去 勇敢的去面对去实践
答:许多大学生虽然经历了一次又一次的考试,过五关斩六将,跨入了大学校门,但在大学期间考试临场时总难免出现信心不足的现象,从而导致临场发挥不佳,不同程度地产生焦虑、怯...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>