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我患有高血压,我每天都用黑米,薏米,黑芝麻,百合,黑豆,核桃,大米,熬粥喝,请问可以吃吗,有没有什么副作用
你好:这些是很好的食材,可以吃,但是如果熬这些就别加大米,换成芡实 孩子便秘平时可以多喝蜂蜜水,香蕉,多吃蔬菜水果和粗纤维食物
根据你的描述,你的情况用大米,薏米,黑芝麻,黑豆,花生,百合,红糖熬粥感冒能喝。都是具有很好的滋补的功效、而且都是易于消化吸收的食物 如果是风寒感冒,可以喝生姜红糖水;如果是风热感冒,就不能喝生姜红糖水了。