爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

但是每次都坚持不下来怎么办？

搜索

我要提问

但是每次都坚持不下来怎么办？

想跑步瘦身，但是每次都坚持不下来怎么办？

回答举报

全部答案

减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心: 饮食配上运动等于成功! 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。

2016-07-15 09:26:18

31 5 评论

提交评论

类似问题

1

问：有坚持跑步瘦下来的宝妈吗有坚持跑步瘦下来的宝妈吗？

答：有的,不过不是我,是我们这里的人,天天跑早晚跑,而且跑的比较远,中途一直都是跑的没有停下来走过,现在真的瘦了好多。详情>>
2 我想瘦身跑步五分钟歇1到3分钟坚持2小时有用？
3 有坚持跑步瘦下来的宝妈吗有坚持跑步瘦下来的宝妈吗？
4 坚持跑步有什么好处
5 每天早上坚持跑步,下午坚持艾灸有什么好处
1

问：每天早晨坚持跑步能减肥吗？

答：详情>>
2 坚持跑步跑步能一直坚持的人多吗？
3 怎么才能坚持
4 怎样坚持跑步？
5 每天坚持跑步可以减肥吗？
1

问：我想瘦身跑步五分钟歇1到3分钟坚持2小时有用？

答：有用,贵在坚持吧。。详情>>
2 坚持母乳可以辅助瘦身吗？
3 洗澡如何坚持按摩可瘦身呢？
4 坚持做瑜珈能瘦身吗?
5 如何坚持瘦身运动？
1

问：每天早晨坚持跑步能减肥吗？

答：详情>>
2 怎么坚持瘦？
3 怎样坚持去跑步？
4 坚持做瑜珈能瘦身吗?
5 坚持跑步的好处有哪些？
1

问：跑步出汗可以瘦身吗？？

答：详情>>
2 运动瘦身坚持不下去怎么办？
3 但是每次都坚持不下来怎么办？
4 每天早晨坚持跑步能减肥吗？
5 怎么才能在跑步机上坚持
1

问：你有跑步吗，能不能坚持每天都跑？

答：详情>>
2 坚持跑步跑步能一直坚持的人多吗？
3 怎么才能在跑步机上坚持
4 怎样坚持跑步？
5 瘦大腿吗？跑步能瘦身？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告