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喝桑叶茶,桑叶是否需要煮
你的情况应该是稍微煮一下的,就三五分钟就可以了。不煮的话,效果是很难泡出来的。 平时要注意保持良好的心情,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等
病情分析: 您好,把桑叶,浸水10分钟后,再洗干净,然后放入盛好冷水的锅里,煮至沸腾,然后调成小火再让它沸5~10分钟,然后就倒出一部分喝。 指导意见: 它有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的作用,桑叶有一点点的挥发性,煮的时间不宜过久,但是桑叶的效力不是很大,所以最好是要坚持,这样才能出效果的。