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安眠药和咖啡副作用大吗
安眠药,是有副作用的。 常服用安眠药,会麻痹神经系统,还会“上瘾”,到时候不吃就根本不能入眠,而且服用的数量还要上升(原先吃一片就能入睡,渐渐地就要吃两片乃至更多才管用)。 偶然服用一次是可以的。但是决不能依靠安眠药来解决睡眠的问题。