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我老公晚上睡觉时老是要惊,就像被吓了一下样子,人不自觉的惊一下,但是他自己睡着了不知道,起来我问他知不知道他说不知道。
工作生活压力过大,应适当放松,空余时间听听音乐,运动运动!或许可以好转。如还是不能放松,就需要心理医生了。
平时工作紧张就会这样的,没事
你每天想办法自己先入睡,你老公晚上没人知道他惊不惊的,问题不就解决了吗!