什么原因会导致体重不断上升?

最近体重呈直线上升趋势,真的不明白为什么?因此我每天摄入的热量应该是很低的呀,每天我几乎都不吃主食,只愿意吃粥,吃菜.不知道怎么的,体重就是向上升,是不是有什么病了?还是由于焦虑引起的?还是其它什么原因啊?症状是口渴,不知道和家里的温度高有没有关系?

紫*** | 2018-03-14 03:05:29

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春*** |2018-03-14 06:07:59 817 487 评论

简单的来说,就是摄得多而消耗得少,但也有病理性的一面如(肾上腺功能亢进,甲状腺减退等)。可引起身体代谢紊乱，而使水钠潴留或是使糖转变成脂肪积聚。使体重不断上升。

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可能你新成代谢比较慢，因而导致脂肪代谢也相对缓慢了，还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养，米饭的维生素矿物质营养比粥多多了，每天应适量补充米饭的营养，记住米饭的卡路里并不高的，50克才170大卡，一碗粥也要120了，而且消化时间长不容易觉得饿，要减肥并不是节主食，而是节零食[特别是高热量糕点甜点一类]！三餐有营养有规律适量，其他时间多劳动多运动，就能保持输出的卡路里>摄入的卡路里，恒之以久就可...

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I*** | 2018-03-14 14:07:59 830 489 评论

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口渴不是原因，如果你是甲坑，那你应该瘦才对，如果不是吃得多，那就是睡得多，多运动就好了，如果你运动都不想的话，还有一招，熬夜吧，这是快速减肥最好的办法，不过要注意身体，别病了，那样还不如不减了。

蓝*** | 2018-03-14 12:07:59 814 492 评论

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    生活无规律，不吃早餐，晚餐过饱，睡眠过多，缺少运动等都可导致肥胖。你说经常感到口渴，应及时检查一下血糖，看是否偏高！

男*** | 2018-03-14 07:07:59 814 492 评论

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服激素产品也会发胖
高*** | 2018-03-14 06:07:59 800 495 评论
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不规律的生活也会导致肥胖
R*** | 2018-03-14 05:07:59 799 495 评论
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