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孕妇奶水不够怎么办?孕妇奶水不够怎么办?
亲要多吃下奶的汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,木瓜牛奶,米酒鸡蛋,还要多喝水,最主要是要多让宝宝吸,多吸吮,才是王道。
孕妇要喂奶,一个人要哺育两个,营养很关键,另外要多注意休息。
原因有很多的,有的人是饮食不到位,有的是自身乳腺不通畅的
多吃下奶的食物,像通草黑鱼汤,猪蹄,酒酿圆子等的
多吃点带汤的多吃点腥,不够也别怕宝宝吃他直吃就只涨没有不够吃的奶,