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剖腹产什么时候能可以恢复身材?
不要着急,恢复是需要过程的!慢慢来!你现在生完几个月啊!各个阶段恢复的方法不一样,而且剖的和顺的也不一样!不过,我个人觉得,瑜珈的腹式呼吸法很有用!我试过,而且腹部现在还可以!老公也这样说!
妈妈不要着急 个人体质问题,不要总是刻意减肥 时刻保持好的心态,注意饮食 多做运动 多带小孩子出门玩耍... 没准哪一天,就会发现自己瘦了很多
宝妈如果有时间的话;可以做一些瑜珈,给宝宝吃母乳也能恢复哦