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心里害怕恐惧怎么办

最近老是感觉心里堵得慌?

最近老是感觉心里堵得慌,揪得慌,有时感觉很害怕又很恐惧,这是咋回事

全部答案(共1个回答)

    2018-03-26 09:14:15
  • 病情分析:
    你好,这都是自己给自己压力而导致的哦.
    指导意见:
    建议你可以多点的和身边的人一齐做下运动,把注意力分散点,保持愉快的心情哦,还有就是多点的自我调节下.
    任徐引 | 2018-03-26 09:14:15 140 83 评论
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