我以前也经常失眠,上面方法多数度过,但最终解决的可以从三方面入手：1可能你身体里少了点什么营养，试着买点适合于你的奶粉来喝喝；2心态平和，一天少想点事或不要胡思乱想，不要睡在床上数绵羊数着数着就发现老狼在吃羊，猎狗在追老狼，这样数的话你可能问十万个为什么都不知道怎么回答；3你拿几天不睡试试，我包你睡得香睡得好，我以前为了证明此事，拿了三天两夜不睡觉的，不要说我笨，为了找这个方子自己吃了不少苦，特意献出
我以前也经常失眠,上面方法多数度过,但最终解决的可以从三方面入手：1可能你身体里少了点什么营养，试着买点适合于你的奶粉来喝喝；2心态平和，一天少想点事或不要胡思乱想，不要睡在床上数绵羊数着数着就发现老狼在吃羊，猎狗在追老狼，这样数的话你可能问十万个为什么都不知道怎么回答；3你拿几天不睡试试，我包你睡得香睡得好，我以前为了证明此事，拿了三天两夜不睡觉的，不要说我笨，为了找这个方子自己吃了不少苦，特意献出
答：“数羊”（Counting sheep）其实是个西洋玩意儿。在数羊之前，我们先来研究一下“羊”的来历吧。羊分为几种，公羊叫ram，母羊叫ewe，小羊羔则叫lam...详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
