眼睛近视有什么办法可以冶

病情分析：您好！从您的年龄来看，您的近视应是平时不注意用眼卫生、不注意预防近视所致。
指导意见：1、最好到眼科散瞳验光，确定眼睛的视力情况，是否需要配镜治疗。如果需要配镜，最好配镜、戴镜矫正。如果不需要，则平时注意用眼卫生。 2、注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、近距离用眼40～50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘...

病情分析：您好！从您的年龄来看，您的近视应是平时不注意用眼卫生、不注意预防近视所致。
指导意见：1、最好到眼科散瞳验光，确定眼睛的视力情况，是否需要配镜治疗。如果需要配镜，最好配镜、戴镜矫正。如果不需要，则平时注意用眼卫生。 2、注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、近距离用眼40～50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。 3、在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 祝安康！