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痘痘怎么消除去痘痘的简单方法

内分泌失调长痘痘怎么办?如何去痘痘?脸上长痘痘要怎么调理?22岁，大学生求解

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别吃太多上火东西，水果可多吃些，雪梨，西瓜，香蕉，每天10点半就要入睡了，不要想得太多东西，想得越多，就不能入睡，皮肤也发热，痘痘会长的更多的。一有时间就去外面运动，可增强体质也可出汗排毒，偶尔拔一下火罐。我也是长了很多年痘较严重，先看了医师再坚持上面的方法，现有一年多没长了。
还有，每天早上排便一次，
帮到你就采呀

2017-12-20 23:17:36

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