七彩阳光第7节跳跃运动是否要转体?
我发现七彩阳光广播体操第7节跳跃运动一个学校跟一个学校的做法有点差别,有的学校七彩阳光第7节跳跃运动的做法第5至8拍就会向左或右转体90度,可有的学校跳跃运动的做法方向基本不变,不转体,七彩阳光第7节跳跃运动正确的做法到底要不要转体?
正版是有转体的,有的体育老师为了降低难度删除了!
答:身体站直。吸气,上身缓缓转向右后方,右臂随之侧平举,并向右后方伸展。左手放于左侧胸前,向右推动胸 部,同时呼气。向左侧转动时,动作相同,方向相反。详情>>
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答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>