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 孕妇腰酸怎么缓解啊?

  孕妇腰酸怎么缓解啊?现在才怀孕五个月呢,到时候肚子更大了怎么办啊?  

好评回答

2019-06-03 18:57:50
不吃腥de小猫咪 |2019-06-03 18:57:50 39 2 评论
在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解孕妇腰酸的感觉。保持正确姿势,两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。适当进行运动,选择适合自己的可以散散步,根据个人情况锻炼。可以增强体力。不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰酸的症状。
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其他答案(共2个回答)

    2019-06-03 19:00:36
  • 孕妇腰酸平时走路的话要用手扶着腰,睡觉的话再腰后面垫一个枕头,坐着的话也是的。
    遺莣濄呿吧 | 2019-06-03 19:00:36 8 8 评论
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  • 2019-06-03 18:16:30
  • 孕妇在怀孕晚期可以使用托腹带,缓解腰痛,平时也可以适当的按摩或者用毛巾热敷。尽量的要,多休息,不要太劳累。
    你好好我就好 | 2019-06-03 18:16:30 22 5 评论
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