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我刚生完孩子不久,我发现自从生完孩子我的阴道就没有恢复一样,每次性交的时候都没有了那种刺激的感觉,我想缩阴,可是不想吃药或者手术想得到怎样的帮助:刚生完孩子应该怎么缩阴
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力