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孕妇喝紫菜蛋花汤,请问孕妇可不可以喝紫菜蛋花汤呢?对胎儿有没有好处呢?
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
是可以喝的,我孕期的时候就经常喝,而且紫菜还具有补钙的效果。要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,注意保持营养的均衡
可以喝紫菜汤的,紫菜里面的铁含量很高的,血糖高的话少吃甜食,多喝水