怎么预防早产怀孕晚期可以运动？

预防早产，关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。

预防早产可以从以下几个方面入手：1、预防泌尿生殖道感染；2、预防妊娠合并症及并发症；3、明确宫颈机能不全者：宫颈环扎术（14～17周）；4、怀疑宫颈机能不全者根据其具体情况可阴道用黄体酮、行宫颈环扎术（择期宫颈环扎术、应激性宫颈环扎术、紧急宫颈环扎术）、子宫托；但是以上预防仅针对单胎，多胎尚无循证医学证据。对于早产的治疗，若胎膜完整，尽量保胎至34周。