早泄！日常生活如何治理？..

您好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄，建议你可以到医院的性功能科就诊，查明病因。针对性治疗！

网络个人观点.仅供参考
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服
  健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服
  金锁固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.兜帅...

网络个人观点.仅供参考
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服
  健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服
  金锁固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤.
节制性生活或手淫,每礼拜不超过3次.