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每天晚上都做噩梦,白天经常打呵欠,是什么原因
晚上睡觉都做梦多是植物神经紊乱造成的,你的这些症状和你的作息规律是有关系的,确诊之后再治疗。可以从饮食上调节效果不错。 生活方面也要做好调解,作息要有规律,养成良好的习惯,做到早睡早起,多运动,多出去逛逛看看外面的风景,晒晒太阳