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顺产后可以马上做提肛运动吗?如果不可以要多久才可以做提肛运动?坐月子过度做提肛运动是不是比较容易恢复阴道?
顺产后可以做这方面的运动的,对阴道的紧缩是有一定的恢复功效的,您注意好产后休息和保暖建议您要注意好会阴部的卫生,避免发生妇科炎症,注意好乳房的卫生,加强饮食营养促进身体恢复