我有时会脑袋一片空白,什么都不会想,好像整个世界就停止在那一刻;有时又会感觉自己的脑袋已经不会思维了,不灵活,反应慢,记忆力差,睡眠质量也不是很好,整个脑袋像是塞满了东西,绷得紧紧的,很麻木,每天的工作效率都不高。我的工作是整天都要跟数字打交道的,但我的心算能力却很差劲,感觉自己笨笨的!而且在生活中、工作中有些事做得确实不够聪明,但我又很害怕别人说我笨,给别人留下一个不聪明的印象,而且一说到笨字,我就会心里很不好受,在我内心深处,我总认为自己是很聪明的,是最棒的。这令我感到很苦恼!我这是不是真的智商有问题还是我的心理不健康所造成的?请各位专家帮忙分析一下,我这问题到底出在哪?有什么办法可以改善吗?在此多谢了!