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宝宝缺铁缺硒怎么补 宝宝5个多月了缺铁缺硒怎么补?

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好评回答
  • 2019-04-14 23:24:59
    缺铁:     体内铁的主要来源是食物,食品中含铁量较高的是海带、发菜、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜等,其次为豆类、蛋类和芹菜。每天可喂2—3次菜汤、洁子汁,每次2—3匙。4—6个月时,除喂些菜汤、菜泥、果子汁外,可逐渐加半个到一个鸡蛋黄,每天分两次喂。7个月以后,可逐渐给孩子增加瘦肉、鱼及肝脏末、豆腐、鸡蛋羹等。  缺硒:     含硒量最多的食物:     黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。   1、硒缺乏可以通过口服亚硒酸盐或串状酵母菌片,对于缺硒病人治疗规定每日摄入100-400mg硒。2、富硒食品:(1)硒蛋氨酸酵母片(2)富硒酵母片(3)富硒麦芽(4)富硒茶(5)富硒藻类(6)富硒蛋(7)金龙富硒粉(8)富硒蘑菇

    Kevin于...

    2019-04-14 23:24:59

其他答案

    2019-04-14 23:35:28
  • 宝妈最好给宝宝去验验血看看,到底缺不缺钙的。最好吃乳钙的。

    王水萍

    2019-04-14 23:35:28

  • 2019-04-14 23:19:55
  • 您好,如果缺的严重就用药补+食补的方式,如果缺的不算严重,用食补就可以。药补需要在医生的指导下进行。食补多吃一些富含锌、硒、铁的食物。 富含锌的食物:牡蛎、牛肉、猪肉、羊肉、肝脏、鸡蛋、鱼类及贝壳类等; 富含铁的食物:肝脏、瘦肉、蛋黄、深色绿叶蔬菜等; 富含硒的食物:海产品、肝脏、动物内脏、瘦肉、粗杂粮等。

    雾里看记忆

    2019-04-14 23:19:55

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