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怀孕期间最好不要吃鹿茸。怀孕期间一般人都认为要多吃补品,但是母体补得过火会造成营养过多,反而分娩不易。特别是怀孕期间不适合服温补药,最典型容易误用的是人参和桂圆。而怀孕时,母体处于全身阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态,像鹿茸等属于温补助阳的补品,是不建议孕妇服用的。一般孕妈妈平时营养足够的情况下,不需要额外补充补品。若确实需要补,应在医生指导下选用一些清、平的补品为宜。建...
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怀孕期间最好不要吃鹿茸。怀孕期间一般人都认为要多吃补品,但是母体补得过火会造成营养过多,反而分娩不易。特别是怀孕期间不适合服温补药,最典型容易误用的是人参和桂圆。而怀孕时,母体处于全身阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态,像鹿茸等属于温补助阳的补品,是不建议孕妇服用的。一般孕妈妈平时营养足够的情况下,不需要额外补充补品。若确实需要补,应在医生指导下选用一些清、平的补品为宜。建议按时产检,遵医嘱补充叶酸、钙等,经常吃些水果、瘦肉、鸡蛋补充营养,注意休息,适当运动。
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