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缓解便秘的方法有哪些呢？ 

 缓解便秘的方法有哪些呢？怀孕8个多月这几天拉不出大便，吃些什么可以有助于缓解啊？
小*** | 2019-03-21 23:43:42

好评回答

2019-03-22 00:02:02
遗*** |2019-03-22 00:02:02 32 11 评论 
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-22 00:32:48 
  • 亲,便秘的话可以多吃些香蕉多吃点粗纤维的蔬菜,多喝温开水喝点蜂蜜水都是可以的,每天一定要养成良好的排便习惯
    沈*** | 2019-03-22 00:32:48 34 11 评论
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    • 2019-03-22 00:02:45 
  • 可以吃一些香蕉或者喝一些蜂蜜水,平时一定要多注意喝白开水,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃一些上火的食物
    累*** | 2019-03-22 00:02:45 33 11 评论
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