怎么降转氨？

根据你的问题简洁回答一下:

1.谷丙转氨酶:正常范围是0--40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。
2.谷草转氨酶:正常范围是0--40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。
谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)主要反映的是肝细胞受损的情况，是衡量肝功能的最直接指标，如果谷丙/谷草比值大于1，说明肝脏细胞有损伤，有些人会有疼感，建议3个月到半年检查一次，并做B超，查看有无增厚硬化迹象，加强治疗...

根据你的问题简洁回答一下:

1.谷丙转氨酶:正常范围是0--40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。
2.谷草转氨酶:正常范围是0--40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。
谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)主要反映的是肝细胞受损的情况，是衡量肝功能的最直接指标，如果谷丙/谷草比值大于1，说明肝脏细胞有损伤，有些人会有疼感，建议3个月到半年检查一次，并做B超，查看有无增厚硬化迹象，加强治疗，杜绝肝脏纤维化、硬化或导致癌变的可能性。如果数值偏高，HBVDNA也偏高，也说明有肝损伤。

保肝降酶，抗纤维药物例如有:六味五灵片等 最好选择一种药物全面一点的去服用，这样就可以很好的避免重复用药。对肝脏，肾脏也会减少药物上带来的负担。
抗病毒药物例如有:阿德福韦酯，替米夫定等(均有不等副作用。)

谷丙转氨酶升高，临床上有很多可能可引起转氨酶异常，必须加以鉴别
1.长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。 
2.剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。
3.多种药物和化学制剂，如红霉素、解热镇痛、保泰松等都可引起ALT升高，停药以后，ALT很快恢复正常 
4.其他某些感染性疾病，如伤寒、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等，都有转氨酶升高的现象。

另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。其次，转氨酶是从胆管排泄的，因此如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管阻塞，也可使转氨酶升高。
 
判断病情的轻得, 不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。

总之，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，ALT升高幅度与肝脏损伤程度不成正比，绝不能以ALT数值的高低来判断病情的轻得, 不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。

祝你健康快乐!