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从中医的角度上讲,吃粟子有什么样作用?
粟子性味甘温,有补肾,健脾、养胃、强筋、活血。止血。消肿等功效。因肾虚所致的腰膝酸软,小便频繁,或因久伤淤血肿痛,食之自有疗效,用于栗于30克加水煮熟,加适量糖,每晚睡前服1次,对体虚、四肢无力酸软有疗效,老年人肾虚或两 脚无力,腰酸者,每日早晚可各吃风干生粟子7个,细嚼成浆用于淤血肿痛,可将生栗子去壳后捣烂如泥,涂于患处。 但粟子不易消化,故一次不可吃得太多,如果有消化不良者就不宜食用。