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怀孕31周了,晚上睡觉脚老是抽筋,该怎么办
孕妇腿抽筋,不排除是缺钙的可能,你要多注意补钙,另外要多注意休息,站立时间不要太长,晚上睡觉之前让老公按摩一下腿部,有利于腿部的血液循环,睡觉的时候也可以用枕头把腿部抬高一些,也有助于血液循环,这些方法都可以缓解腿抽筋。
你好。怀孕三十一周晚上睡觉腿抽筋那可能是缺钙了,平时可以多喝骨头汤多晒太阳,也可以买钙片来吃的
这种情况是缺钙了,可以去药店里面买一些知名性比较高的钙片了,平时多晒晒太阳促进钙的吸收