如何健康美白牙齿

首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。 
牙齿发黄的原因主要有以下三个： 
1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的； 
2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害； 
3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿都要黄的。 
										
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首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。 
牙齿发黄的原因主要有以下三个： 
1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的； 
2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害； 
3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿都要黄的。 
 
如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用牙黄金产品去渍去垢，但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物，见效会比洗牙慢。 
如果是第二种原因引起的牙黄，也可使用无害的、植物类口腔护理修复产品－牙黄金来修复美白，并改善牙黄；如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。 
另外，市面上充斥的各种以化学漂白原理的产品对牙齿伤害很大，选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。 
更多牙齿美白的方法，请参考:牙齿美白常见问答手册