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睡醒了头痛

没睡好头痛怎么办

最近一段时间老是睡不好,睡觉的时候很难受,容易失眠,而且早晨起来很头痛,导致一天的精神都很不好,这种情况正常吗?我该怎么办呢?

全部答案(共1个回答)

    2018-05-30 04:20:37
  • 要保持精神的放松,不要过度紧张。保证睡眠的时间和质量,防止感冒受凉。您可以服用苯妥英钠和尼莫地平,有效的治疗失眠和头痛。另外生活的压力不能太大,给自己一些时间放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼增强身体的抵抗力。
    沈开韬 | 2018-05-30 04:20:37 89 66 评论
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医院名称:苍南县人民医院
医院性质:公立医院
电话: (0577)64767307 医务科:(0577)64767316  
地址: 苍南县灵溪镇玉苍路195-243号 
医院简介:  苍南县人民医院创建于1987年,座落于浙闽边界贸易重镇苍南县城灵溪镇。历经28年的建设,如今是全县规模最大的唯一一所集医疗、保健、康复、科研、教学为一体的三级乙等综合性医院。2004年,医院在全省率先进行托管模式改革,经过多年的努力,医院得到了长足的发展,2012、2013、2014年连续三年医...了解更多 >

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