一天到晚的，总是感觉困是怎么回事呀，总想睡觉。

考虑可能是血脂异常引起的脑缺血或是乏氧症状，要及时检查对症治疗为宜。建议要注意低盐低脂饮食，适当的运动，检查血压，血脂，脑血流变等，根据检查结果有脑缺血选择抗凝，调脂和改善脑供血的药物对症治疗，如，阿司匹林肠溶片，辛伐他汀，银杏叶片等，避免吸烟饮酒等不良嗜好，控制体重避免肥胖。

属于一个气血亏虚的表现 ，因为气血亏 虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

瞌睡如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。

原因简单点说就是你太懒了。复杂点说就是你对你每天做的事情缺乏兴趣没有动力。