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听说香油和蜂蜜可以治便秘, 那香油和蜂蜜应该怎么喝
出现便秘可能与你平时的饮食习惯有关系,如饮食方面吃的食物偏于辛辣等都容易引起便秘,其次,还可能是胃肠蠕动缓慢引起的建议你平时可以多吃芹菜等粗纤维的蔬菜,其次,蜂蜜有很好的润肠通便的作用,是可以服用的,可以选择在早上空腹服用蜂蜜水