体内有湿气,听说可以用薏米和红豆...
体内有湿气,听说可以用薏米和红豆煮水喝是吗?如果可以能放点糖吗?那薏米和红豆可以吃吗?
薏米加红豆熬汤,可以加点冰糖,去湿气效果不错,另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错,你试试吧 为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。
问: 红豆薏米吃多久能祛湿呢?我湿热比较严重,听说红豆薏米可以去湿气,应该怎么煮呢?吃多久啊?
答:要2到3个月,平常也要保持房间空气流通,最好是把窗户和门都打开,床铺要经常放到太阳下面暴晒消毒。详情>>