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体重一直下降健康吗?

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体重一直下降健康吗?

从大二以来我的体重一直在下降,几乎就没有停止过,到现在已经从原来的116斤降到了88斤,而我并没有做什么减肥的运动,更没有吃什么减肥产品,只是平时吃饭不规律,不想吃就不吃了,可是我也爱吃零食之类的,会用它们来补充的。虽然现在苗条了我很高兴,因为这曾经是我不敢想象的事情,可我觉得自己的体重不应该会下降那么多,而且现在仍然处于下降的趋势!我都有点担心了,为什么会这样,我担心自己的健康是不是出了问题,不然体重怎么会一直下降啊!哪位懂医学的朋友能帮我解决一下这个问题啊,我现在真的好担心啊!

好评回答

    2019-04-15 10:30:45
  • 体重的增加,主要靠营养和休息。营养要充足,多吃肉类食品;休息主要是睡眠要好。能吃能睡体重才能增加。
      不过,你要先检查身体是否有什么疾病?否则再多的营养也得不到吸收,也肯定休息不好。
      祝你健康!
    

其他答案

    2019-04-15 10:54:14
  • 睡眠不足也会影响食欲望的,或者说你的学习太紧张了吃不消,因而产生了压力,使你的精神上不好!如果说想要却定你的健康是不是出什么问题了,你应该到医院做个全方位的检查,祝你开心!
  • 2019-04-15 10:17:40
  • 计算一下你的体重:身高的平方×22=?(公斤), 标准范围(+5、-5)。如果不在允许的范围,或体重在短时间内迅速下降,都会是身体出现状况,最好去医院做一些检查。如果在正常范围内,精神状况尚好,对于不良的饮食习惯也需要调整,不让身体就会出现问题,一旦出现状况,要挽回付出代价就比较大。多吃新鲜的食物,少食加工食品,很多加工食品都会有防腐剂,对身体不利。可访问www8.wangzhan8.com

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