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爱水泡脚发张会肿
有点过敏或者泡的时间太长了,应该停用一段时间。
大概是两种情况,一种情况是正常人做保健泡脚的时候,如果泡的时间过长会出现这个问题,所以泡的时间一般人不要超过30分钟,控制在20分钟就比较好了。 另一种情况是对于本身有水肿的人,对于小腿或是脚部有水肿的病人是不适合泡脚的,如果泡脚就会加重水肿情况,所以对于这种情况的患者是不能泡足的,只能是每天洗洗脚就可以了,不可以长时间泡脚。
1、泡脚时间不宜过长,以20-30分钟为宜,后心潮湿,额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间过长,多泡几次会有所改善。 2、最好睡觉前泡脚,但要饭后一小时。 3、以水温40-50度为宜,可用浴巾覆盖木桶或洗脚盆,不仅能达到保持水温的目的,还可以促使腿部及膝关节温度。 4、浸泡前喝一杯温开水,有利于新陈代谢及体液的补充。