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成人在什么情况需要补充维生素，有副作用吗？

谁*** | 2019-04-20 20:35:07

好评回答

梦*** |2019-04-20 20:52:31 33 19 评论

正常饮食的成年人不需要补充 
服用剂量大的话会有毒副作用

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其他答案（共2个回答）

维生素的副作用很小~只有在长期大量服用的时候才会引起不良反应~~

思*** | 2019-04-20 21:23:20 29 24 评论

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多吃点果疏没必要刻意补充维生素
听说美国人滥用维生素，甚至可以在尿液中回收出维生素。

盘*** | 2019-04-20 21:17:26 31 24 评论

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