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晚上睡不着

为什么晚上总是睡不着呢？

久*** | 2019-03-20 20:46:25

好评回答

带*** |2019-03-20 21:11:19 35 13 评论

你好，建议你，闭上眼睛数数，一二三四五···试试看。
希望你对你有所帮助！

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其他答案（共2个回答）

想了也白想，还不如甜甜入梦，醒来再面对现实，做自己该做的。

唐*** | 2019-03-20 21:45:13 21 16 评论

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睡觉前喝杯温热牛奶。不要玩手机和上网，会影响大脑，使其兴奋，难以入眠。

孟*** | 2019-03-20 21:22:01 23 16 评论

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