如何美白牙齿，牙齿美白产品很多，但是选择的时候不能够盲目选择牙齿美白产品，如何美白牙齿，日常美白牙齿的方法：就是注意清洁，牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，也可以在专业人员的指导下进一步使用专业的牙齿美白产品。如何美白牙齿，另外，在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。如何美白牙齿，所以牙齿美白产品一定要选专业的，这样才能看到效果!如何美白牙齿知道了，按照这种方法做就好了!
饭后一杯铁观音：好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
每月换一款牙膏：一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
每半年洗一次牙：烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
牙膏上沾一点小苏打再刷牙
