个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
男士备孕前期的身体调整,应该注意哪些?
男性要改掉平时的不良习惯,不要抽烟喝酒也不要熬夜,另外要多吃含锌比较高的食物,提高精子质量提高精子的活力,另外,也要有一个良好的心态。
备孕前男人要去医院做个孕前检查,要提前三个月戒烟戒酒,适当运动下。
这个时候应该注意不要吸烟,不要喝酒,调整作息时间尽量早睡早起,你是上面应该,多补补身体。
你好,男士在备孕的时候最好是吃好一点,不要抽烟喝酒就可以了
可以吃些海鲜类的食物了补身体。不要抽烟喝酒了。建议备孕最好是做个详细的检查的, 有问题可以及时发现并且调理身体了。