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高血压病人,在吃降压药,到冬季为什么血压会上升?
可以适当运动,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释治疗 建议低盐饮食,低脂肪饮食,一定要禁烟,酒,避免情绪激动,油选豆油,菜油,避免进食花生油;,
首先看你的高血压严重不、偶尔血压高时、 不需要降血压药。 你吃饭时注意点不要吃“ 蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 。纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)。 少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。