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我和我老公婚前就同居了,到结婚现在已经有八年了,平时性生活很频繁,可能因为我年龄也变大了吧,现在阴道特别松弛,现在做爱明显没有以前舒服了,所以我想缩阴,但不想做手术的那种。
你好,可以自己进行缩阴练习的,每天练习两次,每次各10分钟,以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节,10节为1次。可以坚持一段时间,习惯了以后最好每天能够达到三百次,这样效果会更好的,比药物缩阴更健康一些。