爱问 爱问共享资料 医院库

睡觉要怎么睡才能补充好精气神?有什么快速入睡法?

首页

睡觉要怎么睡才能补充好精气神?有什么快速入睡法?

因为我忘了要怎么睡了?

提交回答

全部答案

    2018-06-19 04:30:37
  • 可以先采取数数的办法,不过,挺管用的啊,然后就是侧身入睡,更有利于睡眠质量,据调查,睡眠质量最高的姿势就是像婴儿在母亲肚子里姿势睡觉质量最好

    杨君善

    2018-06-19 04:30:37

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
生活 保健养生

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):