患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
1大量的折返跑运动后，,大腿酸痛,，贴风湿膏在大腿，第二天大腿反而很难受，是不能热敷吗？
2髌骨发热微疼，可能是发炎，有什么药能对髌骨炎症消炎呢？
谢谢
1大量的折返跑运动后，,大腿酸痛,，贴风湿膏在大腿，第二天大腿反而很难受，是不能热敷吗？
2髌骨发热微疼，可能是发炎，有什么药能对髌骨炎症消炎呢？
谢谢
1.这是正常的肌肉反应，不要轻易贴一些膏药，否则反而会损伤肌肉。你要做的就是得到充足的休息（早睡晚起），以及进食大量蛋白质。
2.以前我练跨栏时也有这种反应，属于正常范围。五天内不要再折返跑了，侧滑步也不要进行，保护好自己哦。记住，运动寿命是自己掌控的！
