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孕妇补钙吃鲜奶好还是孕妇奶粉好?
其实孕妇喝孕妇奶粉要比牛奶好很多,因为后者是比较针对的。孕妇奶粉是以牛奶为原料,针对孕妈妈孕期营养需求的变化,强化了孕期准妈所需的各种维生素和矿物质,包括叶酸、DHA等等。
个人感觉吧,如果孕妇补钙的情况之下,那么最好选择孕妇奶粉吧,会比较好一点的,因为孕妇奶粉她中的营养是比较多的。
如果有鲜奶的话,最好还是喝鲜奶会比较好的,尽量的不要喝孕妇奶粉,喝孕妇奶粉很容易会导致营养过剩的。