其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起牙龈出血。 早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于晚期，治疗不彻底会导致牙齿的松动和脱落。 因此，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。 星源口腔专家指出，牙龈出血是我们比较常见的一种牙齿的疾病，由于我们在牙齿保健的时候有很多没有注意的事情，所以我们的牙齿就会比较容易受损，想要我们的牙齿保持健康的状态我们首先要养成良好的口腔卫生习惯。 想要在日常的生活中预防牙龈出血的问题，我们一定要养成早晚各刷牙一次的习惯，这样可以使得我们的牙齿表面的附着的物质及时有效的得到清除，每次刷牙的时间在３分钟左右， http://www.5yaomei.com/kouqiangmr/ 在我们每次吃饭后要有漱口的好习惯。我们在刷牙的时候一定要注意我们的牙刷是保持水平震动的状态的。尤其是对于患有牙龈炎的人群，我们最好可以每天使用牙线进行牙齿的清洁，在我们的日常的饮食中我们应该避免食用坚硬的食物，如果我们的牙龈的地方有出血的现象可以在我们的饮食中多补充维生素C，这样可以有效的减少我们的牙龈受损的情况发生。同时还可以避免由于缺乏维生素C会出现的全身性出血的症状。我们在自己的牙龈有出血情况发生的时候需要及时的进行口腔的清洁的工作，避免我们的口腔出现细菌感染的问题。 为什么会牙龈出血？正常的牙龈组织为粉红色，紧包牙齿，不出血。而发炎的牙跟呈深红色、水肿、触之易出血，其原因： 牙石的刺激——因刷牙不彻底，食物残渣遗留，常会在牙跟周围形成坚硬的结石，引起牙跟发炎、充血，应及时清除结石。 选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙跟出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。 由残冠，不合适的牙套（假牙）等刺激，造成粘膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套（假牙）。 有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。 有些全身系统疾病，可导致牙跟出血，要查明原因及时处理。 经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血
