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有手淫过多引发的头痛,理解力下降,记忆力下降怎么为两年时间了没有去看过想得到帮助
我觉得你应该戒除这个坏毛病 点一下好评,真心的祝愿你万事如意!
我觉得 最好戒掉为好 加强锻炼 希望能帮到你,点击好评, 祝福你永远幸福 。
根据你的描述,可能是生活学习压力过大引起的.所以建议你可以适当的放松一下,跟家庭父母和朋友之间沟通一下,说说自己的困惑,给自己放个假,减缓一下压力.另外,做适量的运动,注意休息,营养饮食就可以了,也不需要太大补什么,毕竟是年轻人,身体机能代谢是比较旺盛的时候.最灌浆的是有一个好的健康的心态,平和,乐观,客观.