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手淫好几年了
肾虚,火旺,睡眠质量低下.道家养生学说有"精补脑"的说法,如果不加以制止,那么不用到年老,就会脱发,白发,耳鸣,或者在成年结婚时发现ML速度快,或者不举等. 送食疗补肾的食疗方:(1人量) 巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤 海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤 紫河车15克,元肉1...
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肾虚,火旺,睡眠质量低下.道家养生学说有"精补脑"的说法,如果不加以制止,那么不用到年老,就会脱发,白发,耳鸣,或者在成年结婚时发现ML速度快,或者不举等. 送食疗补肾的食疗方:(1人量) 巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤 海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤 紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤 最好再练习气功,戒掉手淫,强化肾阳,强身健体,使得DD在需要时候可以更强壮.可以在百度中发消息给我说明情况索取功法.