15个月的宝宝食谱

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•   下面给两个食谱你吧，我也知道现在的小孩啊，就是嘴刁，希望对你有帮助：
  凤梨虾球
  材料：虾仁45克、凤梨60克、油10克、低筋面粉1大匙、盐少许。
  作法：
  1。
    将虾仁洗净后，去除肠泥。
  2。将低筋面粉加水调成糊状，再将虾仁放入沾裹面糊。
  3。凤梨切成小块备用。
  4。油放入锅中，裹好面糊的虾仁炸成外表呈金黄色后捞出。
  5。
    将锅中多余的油倒出，放入炸好的虾仁及凤梨拌炒均匀即可。
  适用年龄：1岁6个月以上幼儿
  好处：凤梨本身的酸味及甜味，可以减少盐使用量，且搭配油炸食物时可降低油腻感。
  热量：165卡路里
  注意事项：此项食物为油炸品，应酌量食用。
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    下面给两个食谱你吧，我也知道现在的小孩啊，就是嘴刁，希望对你有帮助：
  凤梨虾球
  材料：虾仁45克、凤梨60克、油10克、低筋面粉1大匙、盐少许。
  作法：
  1。
    将虾仁洗净后，去除肠泥。
  2。将低筋面粉加水调成糊状，再将虾仁放入沾裹面糊。
  3。凤梨切成小块备用。
  4。油放入锅中，裹好面糊的虾仁炸成外表呈金黄色后捞出。
  5。
    将锅中多余的油倒出，放入炸好的虾仁及凤梨拌炒均匀即可。
  适用年龄：1岁6个月以上幼儿
  好处：凤梨本身的酸味及甜味，可以减少盐使用量，且搭配油炸食物时可降低油腻感。
  热量：165卡路里
  注意事项：此项食物为油炸品，应酌量食用。
    
  
  七彩香菇
  原料：
  水发香菇100克，水发木耳100克，青椒50克，红椒50克，熟冬笋50克，绿豆芽50克，干粉丝25克，盐、胡椒粉各少许。
  你来跟我做：
  七彩卤汁：先把水发香菇、青椒、红椒、熟冬笋、绿豆芽、水发木耳都切成细丝，放入锅内用少量油煸一下，再加上汤水及盐、胡椒粉，勾芡成漂亮的七彩卤汁。
    
  松脆粉丝：把精制油或猪油烧至七成熟，将干粉丝下锅炸至膨松、酥脆，捞出冷却后，放入无水的盘子里。
  香菇出炉：把七彩卤汁浇到粉丝上，这时七彩香菇就可以上桌了。
  平时除了在菜式上有所变化，还要适当给孩子补充一些牛初乳，如食用生命阳光牛初乳，能够促进生长发育，牛初乳能提供丰富的维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）、蛋白质、矿物质及其它营养素，并含有多种与生长发育有关的生长因子。
    经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。收起

  

  B***

  2018-09-18 01:32:59

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