肾虚肝火旺的症状,有没有畏寒、失眠这些
肾虚肝火旺的症状,有没有畏寒、失眠这些
去医院找大夫看看
你好,你可以口服中药来调理的,中药调理效果比较好。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚的症状有畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
肾阴虚的症状有潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
送你几点建议
1、积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。
2、勿纵欲,勿疲劳后行房。
3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
4、阴虚火亢型早泻患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
5、可以食用一些天然滋补食品,比如:每天喝郑九味蓹圣茶,调节身体机能,让你天天精力旺盛!
6、多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
答:你好,肝火旺首先要保重11点之前入睡,23~1点是肝经,1~3点是胆经,所以23~3点必须保证熟睡,身体才能养肝血,分泌胆汁。其次可以泡些去火的茶,比如莲心、野...详情>>
问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>