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湿热体质不能吃什么,可以吃什么
不能吃油腻的,辛辣的比如辣椒,大蒜,洋葱等,少吃猪肉和含油多的汤类。如果有症状,比如四肢沉重,舌苔比较黄厚,最好是服用四妙丸治疗。适当的吃些祛湿的食物,比如莲子粥,薏仁粥等,对身体是没有伤害的。多吃水果和蔬菜,比如油菜,白菜,木瓜等。